mUsaNG TErBanG!!!

skali lg,hari nie aku de klaz outdoor..ne wat flying fox ..tp x berape bermaya sgt ar sbb mlm td men futsal,pastu tgk bola ag..tdo x ckup r..time dekat blakang pool td pon ,aku nie cm mat pit jer..haha..ne la pretend sket,tkut boss besar kate pe plak..
cm bese la da amek barang pe sume,ne la pasang tali,ikat tali..
tali 2 ne la ikat ngn care yg btol,jnis ikatan yang dgunakan cm clove hitch,butterfly n so on..tu pn de bantuan drpd ahli2 PERLU..tq..mase yg diambil utk siap kan sume ikatan dalam mase 2 jam..,lame kn..pluh pn da pnuh 1 badan..hihi..ble da smpi turn aku utk trun,mle2 cuak r gak..da la tinggi,curam plak 2,gayat lg...woooooooooooo...tkut!!tp ble da trun ,seronok..huhu..laju jer..kalah LRT..hihi..rase cm nak buat lg jer..btl la per org kate,pngalaman tu sgt berharga...ble da dapat buat, aku rase bangga sgt..
ble da sume owg da siap trun,bru la rase lege sket..sbb matahari pn da tgh tpacak kt ats kepala..pnt r,da r x leh mnum air..pastu time nk bkak tali..ne berhati2 sket..naseb bek,de kakak n abg dr PERLU bg tau,jage,tali tu boleh libas orang klu kite bkak x kene pada care...naseb baek xde papoe kmalangan..ALHAMDULILLAH,sume nyer selesai ngn selamat dan sempurna..tq pada sume yg bg cooperation..x luper gak pada en hisyam n ahli2 PERLU..jasa mu dikenang..:)

SeM@ngAt YG kEnTaL..

hmmm.....pnt nyer..klu tdo mst bez kn?...da la cti hr nie..tp,de klaz ctu plak,klaz ganti,ustazah nk habis kn cz da nk dkt rye,tkut x smpat..aku pkse gak dri ak nie utk bgn,even mate mle2 tu,asyik terkatup jer..huhu..hr ni bkn nyer klaz pe pn,juz nk beh kn group yg wat presentation..ble da smpai kt fac,sume nyer blom brmule ag coz mmber2 ak nie lper nk pnjam lcd..tu la..sepatutnyer kiter perlu brsedia ngn lebih awl,x la tergpoh gapah d mase akan datang..naseb bek ustazah x bad mood,prjalanan klaz brjalan seperti biase...Alhamdulillah..:)

Liverpool 2-1 Man Utd

Ryan Babel (right) came on late on to net the winner at Anfield

Liverpool boss Rafael Benitez earned his first Premier League win over Manchester United courtesy of Ryan Babel's deserved late winner.

10 TIPS MAKAN DI BULAN RAMADHAN

1. Berbuka dengan membaca doa.

2. Mulakan dengan minum jus buah-buahan (tanpa gula) atau air yang sedikit manis dan buah kurma 1-2
biji disusuli dengan sembahyang maghrib dan sunat awwabin mengikut kemampuan masing-masing.

3. Bolehlah makan nasi & "noodles"

Nasi "Noodles"
Nasi putih Mee/ Bihun} Berkuah/ Sup
Nasi ulam Koayteow }
Nasi kerabu

4. Kurangkan pengambilan makanan yang berlemak dan berminyak.

5. Lebihkan mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran.

6. Kunyahlah makanan dengan perlahan-lahan.

7. Berhenti makan sebelum kenyang.

8. Lebihkan minum air.

9. Selepas sembahyang terawih, bolehlah menjamu 1-2 potong kuih, buah-buah atau jus buah-buahan.

10. Bersahurlah dengan memakan makanan yang tidak berminyak dan berlemak. Pilihan yang disyorkan
adalah seperti berikut:

Nasi putih Oats/ Nestum
Roti/ Ban Buah-buahan/ Kurma

Lebihkan ikan, ayam tanpa lemak, daging pepejal (tanpa lemak), hadkan telur dan makanan laut.


"BADAN SIHAT RAMADHAN BERKAT"

KATA-KATA HIKMAH............

Assalamualaikum...
Dibawah ini ada sedikit kata-kata hikmah daripada 4 khalifah terunggul iaitu Saidina Abu Bakar As-Siddiq,Umar bin Al-Khatab,Usman bin Affan & Ali Karamallahuwajhah...........

1- SAIDINA ABU BAKAR RADHIALLAHU ANHU BERKATA:

Orang yang bakhil itu tidak akan terlepas daripada salah satu daripada 4 sifat yang membinasakan iaitu:


>Ia akan mati dan hartanya akan diambil oleh warisnya, lalu dibelanjakan bukan pada tempatnya atau;
>Hartanya akan diambil secara paksa oleh penguasa yang zalim atau;
> Hartanya menjadi rebutan orang-orang jahat dan akan dipergunakan untuk kejahatan pula atau;
>Adakalanya harta itu akan dicuri dan dipergunakan secara berfoya-foya pada jalan yang tidak berguna

2-SAIDINA UMAR AL-KHATTAB RADHIALLAHU ANHU BERKATA:


>Orang yang banyak ketawa itu kurang wibawanya
>Orang yang suka menghina orang lain, dia juga akan dihina
>Orang yang menyintai akhirat, dunia pasti menyertainya
>Barangsiapa menjaga kehormatan orang lain, pasti kehormatan dirinya akan terjaga

3-SAIDINA UTHMAN BIN AFFAN RADHIALLAHU ANHU BERKATA:

Antara tanda-tanda orang yang bijaksana itu ialah:


>Hatinya selalu berniat suci
>Lidahnya selalu basah dengan zikrullah
>Kedua matanya menangis kerana penyesalan (terhadap dosa)
>Segala perkara dihadapaiya dengan sabar dan tabah
>Mengutamakan kehidupan akhirat daripada kehidupan dunia

4-SAIDINA ALI KARRAMALLAHU WAJHAH BERKATA:


>Tiada solat yang sempurna tanpa jiwa yang khusyu'
>Tiada puasa yang sempurna tanpa mencegah diri daripada perbuatan yang sia-sia
>Tiada kebaikan bagi pembaca al-Qur'an tanpa mengambil pangajaran daripadanya
>Tiada kebaikan bagi orang yang berilmu tanpa memiliki sifat wara'
>Tiada kebaikan mengambil teman tanpa saling sayang-menyayangi
>Nikmat yang paling baik ialah nikmat yang kekal dimiliki
>Doa yang paling sempurna ialah doa yang dilandasi keikhlasan
>Barangsiapa yang banyak bicara, maka banyak pula salahnya, siapa yang banyak salahnya, maka hilanglah harga dirinya, siapa yang hilang harga dirinya, bererti dia tidak wara', sedang orang yang tidak wara' itu bererti hatinya mati

Wassalam....
Jangan Lupa Untuk Mensebar-sebarkan Perkara Diatas Ini.............

syukur..

waduh2...bikin tegeng!..huhu...
tensen tol,tym ak nk kuar g s17 2 hr lpaz leh plak tayar moto ak pncit..
kaw2 plak pncit tu...ak plak ngah buntu tym 2..naseb bek de roomate yg pnyayang..
downg la yang tlg ak bkak kn tyr tu,bwk ak g kdai moto,psg blik pe sume..
ak bsyukr sgt..
klu xde dowg,cmne la ak nk gerak...thnks frenz...!!love u..

ni smpingan jer..ahaks..

haaa...ni la hasil nyer klu pnt sgt...smpi2 jer kt stor,trus g kt nutrition lab..nmpak en safwan ,n then aku masuk je trus dlam stor tu diiringi ngan wan n loqo...pstu ktorg pn mmperaga kn equipmnt2 sofball nie..hihi...comei x??haha..tgh pnt2.cm ni la jd nyer..
tu jer..

pnat nyer berABSEILING..

HUH..bkan men pnat lg ha....dr pg smpai ke tgh hari,asyik mghadap tali kernmantle..huhu..pg ,cm bese kami bgn awl ,tgu kt stor yg tercinta,nk amek tali..tp pe kn daya,en safwan mai lmbat plak..nk wat cm ne..kesesakan lalulintas kowt..pas en safwan pon da smpai,sume perkakas abseiling da dikumpulkan ,kami sume pon bgerak ke belakang swmmg pool(ala..kt bukit belAKANG tuh...hihi..)ble da smpai,n siap kumpulkan barang pe sume,ak pon bergerak ngn ahli group ak g kat pot baaaaeeekkk punyer....baek la sgt...byk gler kerengga kt situ...da sume silat ak kluar kan...hihihi...tapi x pe,perjuangn perlu diteruskan..tym nk pasang tali kat anchor,de diantara kami yg tlupe lak,nk gne ikatan pe dlu..
neseb bek de PErlu,en azmi..die lah yg byk mmberi tnjuk ajar kepada kami..byk gak la yg die tolong group ak..TRIME KASEH..
ble da siap,tym ak nk trun,perghh!!x gayat la plak...du...duupp..duupp..jntung ku brdegup..huhu..tatot maaaa...ble da lpas turun,bru la lege..ak trun gne style yg bese..de kawan2 ak yg len wat style lari...bes tu...stylo gler doh...heeeee..ak rase ak da dapat mnikmati pngalaman manis hri nie..tak lupe gak big boss aku,en hisyam yg tak jemu2 mmberi tunjuk ajar kepada kami...TREIMA KASEH GURU....TO BE CONTINUED..

keHil@NGaN..

salam sume...pnah x korg merasa kn kehilangan seseorg...?mgkn de pnah di antara kte yg pnah merasai ny..tp..bg ak...perasaan mengalami stuasi ini ssah nk kmbli ke keaadan normal, mgkn akan mgambil tempoh mase yg agak lame...nk bwat cm ne..pemergiannya ke perantauan bkan untuk melancong or bsuke ria semata2...belajar 2 jihad dalam konteks Islam...so..ak harap dia akan bjaye d sane nnt...capai sgala cita2 yg diimpikan...hmmm...
sdey nyer...sblm nie...ak mngabaikan ny..ble die da pg,bru la nk tringat sgala suka duka ngn die...
pertemuan dan per perpisahan merupakan lumrah hidup...hidup mesti diteruskan ...ak pn ada cita2 ak sndri...smga ketiaadan nya di sini mmbwat kn ak lbih smngat utk blaja dan berjaya mencapai sgulung ijzah..sehingga bjmpe lg....:(

aduhhh....smalam ngn hr nie exam la...pning kpala dibuat nyer...huhu..bkan x prepare,tp kurang bersedia...masak aku!!
smalam exam bel....da ala moto ak wat hal, tayar plak pncit...naseb smpat smpi...paper hr tu ,emmmm...bole la...asyk hlg idea jer...huhu..hr nie plak ,test nutrition...pergh!!!naseb ak smpat bace beberape topik...klu x...kannnntoooii...heeeee..susah kn ble kiter x prepare ble nk test ...kekadang tu rase frust sgt ble x dapat buat...perlu ade kesedaran nie...klu x smpai ble kte nk bjaya...daaaaa..

masam2-manis final camp..

haha..mmg da lame ak tngu pn final camp nie..sblm2 nie dok dgr citer dr senior2,dowang kate agak mencabar...mmmm...xpe..blom cube,blom tau beb..!!hehe..pnt agkt barang pn blom abeh ag,nie nk ne tgg pnt dok atas bas ag...dah la 8 jam...nak osteoporosis ak dibuatnyer...heee...spanjang prjalanan,hujan je..cme kat phang je cuace agak bek...smpai je kt sne hujan lebat gler..pastu,ktorang ne angkt brg tym2 hujan gak...da la sjuk..ktorg sume ne wat khemah pusat smentare sbb hujan lebat sgt sehingga mnyebbkn ktorng sume x leh g ke t.knyir mlm tu gak..pnt nyer, hnya Allah je la yg tau...huuuu..smalaman ak ngn kengkawan kt sne..tdo pn x ckup..cian kn ktorang...hihi...TO BE CONTINUED...........

kLaz MngU ini..

hi...akum...jmpe lg...hehe..hr nie klaz outdoor ak ngn kengkawan blaja pasal teori abseiling...tp amali da wat da tym final camp kt t.kenyir dlu..nk tau x..ktorg sume da tpacak kt gym fsr tpt jam 7.45 pg,power kn??mase tu pnting...huhu..ckgu mane yg x mara klu pelajar die dtg lmbt..adab menuntut ilmu tu...ahhhhhhhh...mngarut je ak nie...hehe..klaz bemula dgn mukadimah pasal abseiling yg d terang jn oleh en.hisyam..
lpaz tu kami uji sdkit syak pasal knotting..emmm naseb bek ak pass...heeeeeeee..kemudian,bru la en hisyam ajr kami cra2 nk ikat tali semasa mlaku kan abseiling..Alhamdulillah,klaz hr nie bjaln ngan smpurna...trima kaseh guru!!!